Yogastern - ein wirklich poetischer Name. Und Stefanie
füllt ihn perfekt aus. Sie strahlt förmlich von innen heraus, wenn sie von
ihrer zum Beruf gewordenen Leidenschaft Yoga erzählt. Regelrecht ansteckend...
Herzlich Willkommen in meinem Garten Stefanie!
Kennengelernt haben wir uns in Wiesbaden, beim Treffen der Rhein-Main-Blogger, und ich war wirklich begeistert, auch wenn ich selber noch nie Yoga gemacht habe und mir auch nicht vorstellen kann, daß es für mich passend wäre. Viel zu ruhig für mich hektische Person... Aber neugierig hat sie mich gemacht und ich freue mich, daß sie meiner Einladung in den Garten gefolgt ist.
Yoga haben wir nicht gemacht, aber es war gleich klar, daß sich die persönliche Frage um das Thema dreht...
An welchem Ort der Welt würdest du gern mal Yoga machen?
Meine Yogamatte kann ich überall ausrollen und wenn ich beim Yoga die Augen schließe, spielt der Ort für mich keine Rolle. Ich finde es toll, Yoga draußen zu praktizieren - in der Natur unter freiem Himmel. Daher genieße ich es im Urlaub am Strand oder im Garten Yoga zu machen.
Wenn ich in meinem Leben irgendwann einmal nach Indien reisen werde, dann wäre ein wunderbarer Ort für Yoga auf einem Berg im Himalaya-Gebirge oder an einem wunderschönen Strand dort.
Was möchtest Du uns unbedingt über Dich und Deinen
Blog erzählen?
Auf meinem Yogastern-Blog schreibe ich über alles rund
über mein Lieblingsthema Yoga.
Inzwischen praktiziere ich seit fast fünfzehn
Jahren regelmäßig Yoga und habe mich daher entschlossen, dass ich mein Wissen
über Yoga als Yogalehrerin gerne teilen möchte. Im Frühjahr 2011 habe ich mit der Ausbildung zur
Yogalehrerin begonnen und zum gleichen Zeitpunkt meinen Blog ins Leben gerufen.
Das erste Jahr lang habe ich auf Yogastern ausschließlich über Themen zu meiner
Ausbildung als Yogalehrerin im UNIT Yoga geschrieben. Damals gab es im Internet
noch nicht so viele Yogablogs und mir hat so eine Seite gefehlt, auf der sich Yoga-Interessierte
austauschen können, Informationen finden und persönliche Ratschläge bekommen.
Nachdem ich im April 2012 meine Prüfung zur Yogalehrerin
bestanden habe, wollte ich nicht mit dem Bloggen aufhören und habe dann einfach
weitergemacht über meinen persönlichen Yogaweg zu schreiben. Der Austausch mit
Gleichgesinnten macht mir so viel Spaß, ich habe tolle Menschen durch meinen
Blog kennengelernt und schreibe super gerne über Yogathemen.
Meine Liebe zum Yoga möchte ich gerne mit meinen Lesern
teilen. Daher schreibe ein bis dreimal pro Woche über Kinderyoga, Teensyoga,
Yoga für Schwangere, zeige Atemübungen, erkläre die Yoga-Philosophie oder
Anatomie und gebe Tipps zur Meditation. Ich lese auch viele Yoga-Bücher, die
ich auch gerne weiterempfehle und seit ich meine Ernährung erst vegetarisch und
dann auf vegan umgestellt habe, teile ich auch darüber meine Erfahrungen mit
meinen Bloglesern.
Hast Du eine Strategie fürs Bloggen, einen Zeitplan
oder nutzt Du den Blog wie ein Tagebuch, spontan, wann immer Dir danach ist?
Ich habe seit einigen Monaten einen Zeitplan, um den
Überblick nicht zu verlieren. Es gibt so viele Themen, über die ich schreiben
möchte, dass dieser Redaktionsplan in meinem vierten Jahr als Bloggerin sehr
hilfreich geworden ist. Dort trage ich alle Themen und Termine ein, über die
ich einmal bloggen möchte und wann ich ungefähr was veröffentlichen werde.
Oft kommen mir die Ideen für meinen Yogastern-Blog
spontan z.B. kurz vor dem Einschlafen oder während ich gerade spazieren gehe.
Dann schmeiße ich alle Planung über den Haufen und schreibe nach Lust und Laune
über das Thema, das mich gerade bewegt. Daher habe ich auch keine Strategie
fürs Bloggen, sondern blogge vielmehr über alles, was mich interessiert oder
erfülle Wünsche von Lesern, die mir regelmäßig Themenvorschläge schicken.
Wie schaffst Du es, Familie, Partnerschaft, Freunde,
Arbeit, Haushalt und Blog miteinander zu vereinbaren?
Die Kunst Familie, Beruf und Bloggen unter einen Hut zu
bekommen, liegt für mich in guter Planung und Organisation.
Das Bloggen ist nun seit vier Jahren meine Leidenschaft
und ich pflege meinen Yogastern-Blog gerne als Hobby, wann immer ich abends
oder am Wochenende Zeit und Muße zum kreativen Schreiben habe.
Es kommt auch schon mal vor, dass ich tagsüber mit meinen
Kindern einen Ausflug mache und dabei nicht nur meine Kinder fotografiere,
sondern auch ein schönes Motiv für einen Blogartikel entdecke. Gerade das
Fotografieren für das passende Bildmaterial für meine Blogposts mache ich oft
nebenbei, wenn ich unterwegs bin oder zu Hause eine freie Minute finde. Damit
ich die Lust am Bloggen nicht verliere, versuche ich mir keinen Stress zu
machen, was ich wann und wie oft blogge, sondern mache es immer dann, wenn es
sich in meinem Alltag ergibt.
Wenn Du noch einmal neu ins Erwachsenenleben
einsteigen könntest, würdest Du einen anderen Weg gehen?
Nein, denn ich bin sehr glücklich über den Weg, den ich
eingeschlagen habe.
Vielleicht hätte ich mich schon früher zur Yogalehrerin
ausbilden lassen, aber auf der anderen Seite war vor vier Jahren genau der
richtige Zeitpunkt dafür und ich hatte eine wirklich tolle Ausbildungsgruppe im
UNIT Yoga in Wiesbaden. Dort habe ich nicht nur eine Menge über Yoga gelernt,
sondern auch Freunde fürs Leben gefunden.
Was wünschst Du dir für Deine Zukunft, als Bloggerin
und im realen Leben?
Ich wünsche mir als Bloggerin, dass ich noch viele Jahre
weiter bloggen und viele interessante Artikel rund um meine Lieblingsthemen
Yoga und Meditation für die Leser schreiben kann.
Gleichzeitig möchte ich immer im hier und jetzt leben und
dabei den Augenblick genießen – sei es privat mit meiner Familie oder meinen
Freunden oder sei es bei der Arbeit als Yogalehrerin oder Leiterin PR und
Social Media beim UNIT Yoga. Ich möchte weiterhin so viel Glück erleben und
viel Zeit mit Menschen und Dingen verbringen, die ich liebe und gerne tue.
Cara Stefanie, danke für diesen sehr interessanten Einblick in deine private Welt und in die des Yoga! Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich hoffe, wir treffen uns bald mal wieder.
Es sieht immer so einfach aus und ich schaffe es kaum, auf einem Bein zu stehen beim Strümpfe anziehen, grins... Yoga - wie steht ihr dazu, habt ihr es schon mal ausprobiert?
